要让它健康?男人必须要有好习惯

2019-09-26 22:14栏目:健康
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  不输在起跑线,男科医生认为应该从制造好精子开始。如果男人的精子多而不强,孕育出来的胚胎质量并不那么强壮、卵子接受时,只好在“矮子内里挑高个”。

  一是注意别穿太紧的长裤和太紧的内裤。男科医生认为,从生理结构上看,之所以把睾丸装在阴囊之中,就是为了可以让它的温度低于体内的温度,这样才可以正常“生活”。阴囊的温度升高,影响精子的健康。

  二是不洗太热的热水浴。尤其洗40℃以上的热水澡,精子质量会降低。桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提高温度,导致睾丸持久处于高温状态,当温度恒久高于40℃之时,精子活力会大大降低。所以男性更应该改坐浴为淋浴。

  三是要告别大量饮酒的习惯。酒精对生殖细胞有猛烈的刺激作用,能毁伤精子和影响胚胎发育。大量饮酒会影响男性生殖功能。现代医学已证明,酒精可使睾丸酮的合成减慢,并影响睾丸酮的正常代谢,造成生殖腺功效低下,影响精液的质量。因此,男性在准备生孩子前两三个月最好少饮酒乃至不饮酒,以保证精子的质量。

  四是不能乱吃药。当代医学日益发达,药物的应用非常广泛,药物在治疗疾病的同时也会发生一些副作用。据临床视察,很多药物对精子有不良影响。其影响的水平取决于药物的剂量、服药时间等。这要好好请教医生了。

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